'Speaking less is wisdom, eating less is healthy, sleeping less is worship and socializing less is the recipe for safety.'
~ Abu Bakr (ra)

کەم‌ قسەکردن داناییە، کەمخواردن لەشساغییە، کەمخەوتن عیبادەتە، کەمتێکەڵبوونیش مایەی سەلامەتییە